Prenez soin de vous à travers différente méthode douce (yoga, Pilates, gym dos, stretching). Renforcez, assouplissez, mobilisez en toute sérénité.
Yoga #3 
Doreen
6 novembre 2020
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Retrouvez Doreen pour un petit cours de yoga qui va vous faire du bien.
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GYM DOS #1 Laurent
29 octobre 2020
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Gymnastique orientée vers la prévention des problèmes de dos à travers un travail de relaxation.
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